Iris Kranz

16th September 2009

Training nach der Sommerpause

Endlich ist die Halle wieder offen :-)
Dank der Schulferien bleibt uns der Zugang zur Sporthalle ja leider immer verwehrt, sodass wir eine sage und schreibe sechswöchige Zwangspause im Sommer einlegen müssen… und 6 Wochen ohne das gewohnte Training lässt so manchen Muskel schrumpfen und vor allen Dingen gehen die mühsam antrainierten Dehnungseffekte verloren.

Die letzten beiden Wochen wurde ich dann schon echt unruhig und so habe ich unser erstes Training gestern wirklich sehr herbeigesehnt!

Es war jedenfalls mal wieder herrlich. Die erste halb bis dreiviertel Stunde wärmen wir uns ja gewöhnlich mit Fußball auf – wir waren eigentlich ganz gut, bloß die Kondition ließ etwas zu wünschen übrig…

Nach unseren Tratschminuten beim Dehnen scheuchte Heike uns dann über den Boden – Sprungübungen, “Denk”übungen (als wir noch klein waren ging das komischerweise viel besser mit der Konzentration und Reihenfolge der Teile…) etc. Ich bin jetzt schon halb tot.

Dann endlich am Ende das, was ich schon seit Wochen vermisst habe: meinen Stufenbarren :-D
Da bin ich natürlich ganz schnell wieder wach und fit… Reibe mir die Hände mit Magnesia ein… stehe vorm Stufenbarren und bekomme ein ganz mulmiges Gefühl… das wäre jetzt nämlich wirklich hart und deprimierend, wenn ich die Kraft und die Technik für mein Lieblingsgerät in den letzten 6 Wochen verloren habe… dann gehts los – und läuft von ganz alleine! Yeeeaaaah :-D

Bin ich heilfroh. Ein bissle ist die Kraft schon zurückgegangen, das merke ich dann an den nächsten Durchgängen. Aber hauptsache es sitzt alles noch – jetzt kann ich weiter an der Technik feilen.
Zum Abschluss quälte uns Heike nochmal mit Kraftübungen und dann fiel ich ziemlich ausgepowert aber auch ziemlich glücklich gestern abend erstmal in die heiße Badewanne. Oh mann, hat das gut getan………

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14th September 2009

Heute

So, ab sofort ist wieder eine Stunde früher aufstehen angesagt, vorbei mit dem Lotterleben wo man noch um 7 Uhr aufstehen konnte :-( Ab sofort heißt es wieder um 6 Uhr aufstehen…
Ein bisschen später wäre zwar auch noch im Rahmen, aber ich muss ab sofort nicht mehr alleine frühstücken, denn ich habe endlich einen neuen Partner am Frühstückstisch: die Badische Zeitung :-)
Endlich jeden morgen Zeitung lesen und sich über die neusten Nachrichten informieren können. Dazu einen guten Becher Milchkaffee, ein leckeres Frühstücksbrot und etwas Zeit bis zum Aufbruch… was kann es schöneres am Morgen geben :-D

Und zur Belohnung für meinen ersten Tag heute in der Inneren Medizin, gehts heut abend zum Abschluss nochmal in den Sängerhof in Bahlingen…
Oh my god Chrischdel, fast wäre ich heute Nacht im Traum zur Adligen geworden :-D

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12th September 2009

Abschied aus der Anästhesie

Gestern war er also, mein letzter Tag in der Anästhesie…

Nach knapp 4 Monaten musste ich mich von meinen Kollegen verabschieden. Ich hatte soooo viel Spaß in dem Team, habe viele neue Sachen gelernt (Patienten intubieren, Narkosen führen, arterielle Kanülen legen…) und viele nette Menschen kennengelernt. Mein linker Unterarm wurde dank vielen anstrengenden Maskenbeatmungen sehr trainiert, ja das kostet wirklich sehr viel Kraft am Anfang bis man das durch die richtige Technik etwas wett machen kann :-)

Das war wirklich eine großartige Erfahrung dort und ich wurde sehr herzlich in das Team integriert. Da fühlt man sich schon so richtig zugehörig und dann ist das Tertial auch schon wieder vorbei…

Ab Montag geht es für mich im 3. Stock in der Inneren Medizin weiter, worauf ich mich aber auch schon sehr freue, schließlich möchte ich ja im nächsten Jahr eine Stelle in der Inneren Medizin antreten, um den Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin zu machen. Mein Traum bleibt weiterhin eine Gemeinschaftspraxis auf dem Land – “Landarzt” Dr. Kranz :-D

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Danke für die schöne Zeit!!!

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12th September 2009

Weinfest Bahlingen

Uii, das war ein Abend gestern :-) Karin, Chrischdel und Iris unterwegs am Kaiserstuhl in Bahlingen…

Zu Beginn gab es sozusagen eine kleine Weinprobe mit wirklich hervorragendem Gewürztraminer und Muskateller (oder war es eine Scheurebe?). Ein netter geselliger Abend mit altbekannten und neuen Gesichtern, Musik, Tanz und jede Menge Spaß :-)

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11th September 2009

11.09. – der letzte Urlaubstag

Joa, nu isser da, der letzte Urlaubstag…Nicht zu glauben, wie schnell diese drei Wochen doch wieder rumgingen….

Es ist natürlich wieder Ansichtssache, was die Dauer von drei Wochen betrifft. Manchmal dauert es ewig, bis eine solche Zeitspanne vorbei ist und meistens aber vergehen diese Urlaubswochen wie im Flug.

Eigentlich hab ich Tolles erlebt! Die erste Urlaubswoche war recht entspannt, die Aufregung vor dem Festival am Bodensee war ungetrübt und das Ergebnis war natürlich bahnbrechend. Ja, doch, ich hab viel Spaß und sehr viel Freude gehabt (bzw. habe sie natürlich immer noch!), obwohl natürlich der Urlaub auch sehr turbulent und anstrengend war…Aber es überwiegen doch auf jeden Fall die positiven Momente!

Meinen zwei Kids habe ich neue Schuhe in Form von Chucks geschenkt, total süß in den Größen 23 und 28. Die zwei sind halt einfach cool! Und stolz auf die Schlappen dazu! Sie hatten viel Spaß im Kinder-Europapark (Funny World in Grafenhausen), auf dem Spieli und natürlich in ihrer “Lieblingsstadt”…(dort, wo es halt neues Zeugs zu kaufen gibt…..Konsumsucht!!!) Ich bin sogar mal wieder selbst hinter dem Herd gestanden und hab gekocht…seltene Augenblicke, aber es wurde einstimmig beschlossen, dass es geschmeckt hat…..yeah!

Der 11. September ist nicht nur der letzte Urlaubstag, natürlich holen mich die Erinnerungen von vor 8 Jahren wieder ein. Ich hatte relativ früh Feierabend gemacht (sogar noch außerhalb der Kernzeit, hä??) und war auf dem Weg nach Hause (damals noch in Freiburg), als ich im Radio das Drama gehört habe. Zuhause am Bildschirm mußte ich dann das ganze Ausmaß anschauen und hab live zugesehen, wie beide Türme eingestürzt sind, mit so vielen Menschen drin. Das mit anzusehen hat mich glaube ich etwas traumatisiert. Außerdem war ich zu dem Zeitpunkt noch alleine zuhause, das war das Schlimmste.  Ich bin eh sehr nah am Wasser gebaut und ich bin bis heute nicht in der Lage, TV-Berichte zum 11. September anzuschauen, ohne daß sehr viele Tränen fließen. Die Menschen, die aus den Türmen gerufen haben und dann letztendlich gesprungen sind – das ist so furchtbar…Waren sie glücklich? Haben sie mit ihren Lieben vorher vielleicht gestritten und sind im Streit auseinander gegangen?? Ein ganz schlimmes Gefühl….unvorstellbar.

Aber ich schweife ab……Ich muss mich etwas beeilen, gleich kommt die Putzfrau, die ich mir heute mal wieder leiste, um mit einem völlig neuen Wohngefühl beginnen zu können – Wohnung richtig putzen mit den zwei Räubern ist nahezu unmöglich ;-) ! Meine neu gestaltete Musikzimmeroase ist absolut genial, ich verbringe bereits die Hälfte des Abends dort mit Musikhören, und heute will ich mir mal wieder ein neues Buch leisten.

Ich werde wahrscheinlich in nächster Zeit auch nicht mehr so viel bloggen, denn mich erwartet arbeitstechnisch ein “heißer Herbst” ab Montag, außerdem muss ich mal dringend tief Luft holen.

Aber jetzt gerade…..liege ich im Musikzimmer und hab die Augen noch geschlossen von diesem Wahnsinnsurlaubsgefühl….

Bis bald, Isa

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10th September 2009

Ein Sonntag am See

Letzten Sonntag wollten wir nochmal die eventuell letzten Sonnenstrahlen genießen (und was Feines dazu essen :-) ). Es war zwar nicht mehr hochsommerlich heiß, aber immer noch angenehm warm. Chrischdel schlief zwischendurch mal für 2 Stunden in der Spätnachmittagssonne und ich schmökerte weiterhin in meiner Afrika-Familien-Saga…

Zu späterer Stunde bekamen wir Besuch von einem großen weißen Schwan und vielen kleinen schwarzen Entlein, denen wir dann auch noch was Gutes tun wollten und so teilten wir unser letztes (Pizza-)brot mit ihnen…

See Die derzeit beste Pizza der Welt Der Schwan und die 7 Entlein

Schee wars :-D

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10th September 2009

Veränderungen!

Ich war heute sehr kreativ. Wer mich kennt, weiß, dass ich ständige Veränderung im Leben brauche, ich habe zum Beispiel nach einem Frisörbesuch nie die gleiche Frisur, hatte ich noch nie. Das wäre mir einfach zu langweilig.

Aber da ich ja vor dem Festival erst meine Haare frisch gestutzt habe, sah ich darin keinen Anlass, sondern habe die Wohnung endlich mal wieder umgestellt.

Wir haben ja die gleiche Wohnung wie Iris, 3,5 Zimmer, die sich in Kinderzimmer, Wohn-und Essbereich mit eineinhalb Zimmern und Schlafzimmer aufteilen. Im größeren Zimmer des Wohn-/Essbereichs haben wir die “große Tafel” und im kleineren Zimmer bislang Sofa und TV stehen gehabt. Tja…das Sofa sah ja dank der zwei kleinen Schweinchen, die hier mit wohnen, sehr bedenklich aus, vom ehemals weißen Bezug war keine Spur mehr zu sehen…..Besucher dort Platz nehmen zu lassen – undenkbar…!! ;-)

Mir selbst hat immer ein Zimmer gefehlt zum Musikhören oder Lesen, dies im Schlafzimmer zu tun ist nicht sehr anregend. Gestern haben wir dann beschlossen, aus dem Sofa-Zimmer ein Musikzimmer zu gestalten – den TV endlich ins Schlafi zu verfrachten und den Kindern für die paar Minuten fernsehen mit Sandmännchen am Tag die alte Kiste aus dem Keller zu holen und ins Kinderzimmer zu stellen. Das Sofa war ja grundsätzlich von den Kindern belegt und nirgends war für mich ein gemütliches Plätzchen….

Das schmutzige Sofa haben wir dann heute in den Keller getan und endlich mal wieder die “Wellness-Liegen” aktiviert, die bis dato leider keinen Platz mehr gefunden haben. Und so ist es viel, viel schöner!!!! Da ich auch nicht soo viel Fernseh schaue, ist die Schlafzimmerlösung geradezu ideal.

Das gute Ikea-Regal haben wir einfach geteilt und die eine Hälfte ins “neue Zimmer” gestellt –  jetzt kommt auch endlich mal meine Musik-DVD-CD-Pink-Floyd-Sammlung zur Geltung!!!

Ich bin froh, das angepackt zu haben, da ich ja von Natur aus eher faul bin und oft den Arsch nicht hochkriege… ;-) ! Und außerdem konnte man die Gunst der Stunde auch nutzen, um sich auch endlich mal von dem ganzen angesammelten Scheiß der vergangenen Monate zu trennen, ich gehöre eindeutig zu den Jägern und Sammlern.

Darf ich in meinem Alter eigentlich noch Poster aufhängen?? Ich geh mal in den Keller und hol meine Pink Floyd-Dingens hoch, die verdienen schon lange einen schönen Posterrahmen in einem extra ausgestatteten Zimmer.  

Isa

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9th September 2009

Muse für eine Stunde Urlaub!…

Nein, ich meine nicht die künstlerische Inspiration, meist dargestellt in weiblicher Form…..sondern ich spreche von MUSE, britische Band der Extraklasse, und heiß herbeigesehntes Konzerterlebnis im November.

Muse war mir namentlich schon länger ein Begriff, richtig zwischen uns gefunkt hats aber erst mit dem Zusammentreffen von Iris, Edward the amazing sexy vampire und mir im Frühjahr, als ein Song in die Baseballszene von “Twilight” eingebaut wurde.

Jetzt gerade aber…..sitze ich alleine zuhause und sehe mir zum x-ten Mal die Live-DVD im Wembley-Stadion an. Und zwar ohne Rücksicht auf Lautstärke, die hab ich bis zum Anschlag aufgedreht. Gerne darf auch der Handwerker draußen an unserer Hauswand etwas von guter Musik mitnehmen! Ich genieße es grad total, denn ich hab in drei Wochen Urlaub (abgesehen vom Festival) jetzt mal endlich ein Stündchen für mich und das wird gnadenlos ausgenutzt….! Und wehe, es stört jemand.

Das ist sowas von obergeil! Unfassbar!!!!! Meine derzeitigen Muse-Favoriten sind Knights of Cydonia und Map of problématique. Und man kann machen was man will, nach und nach findet man fast jedes Lied gut und kürt es zum momentanen Liebling!!! Und die DVD ist einfach der absolute Wahnsinn! 60 000 Fans mit nur einem Ziel: MUSE!!!!!!!!!!!!!!!!! Und zwar sehr laut…

Ich bin sehr beeindruckt von Matthew Bellamy, dem Gitarristen der Band. Er spielt einfach unglaublich auf diesem Instrument. Er ist so schmächtig und sieht selbst aus wie ein gutaussehender Vampir, aber seine Fingerfertigkeit ist wirklich grandios und in Verbindung mit seinem Können am Flügel komponiert er wirklich Hammerstücke, absolut einzigartig!

Im Gegenzug dazu sieht der Bassist Chris Wolstenholme ganz anders aus. Groß, fast schon bullig, und der Typ muss unglaubliche Nackenmuskeln besitzen. Er geht dermaßen mit der Musik mit in beständigem “Kopfnicken”, dass er am nächsten Tag eigentlich Nackensteife haben müsste. Aber das ist so geil anzuschauen, der Bass ist echt elementar hier.

Und dann Dominic Howard, schlaksiger blonder Typ am Schlagzeug. In der DVD hat er die geilste grüne Jeans an, die ich je gesehen habe. (Vermutlich ist die DVD technisch nachcoloriert, so ne Farbe hab ich noch nie gesehen… ;-) ) Während der ganzen DVD sieht er so aus, als würde es keinerlei Mühe bereiten, solch ein Konzert zu trommeln, das ist so cool!

Ich freu mich wirklich sehr, das Konzert zu sehen!!!

Mein Mann hat vor knapp zwei Wochen noch zwei sehr begehrte Muse-Tickets für Kölle ergattert und die Vorfreude ist elendig, das gibt ein Erlebnis der besonderen Art. Da krieg ich jetzt schon feuchte Hände, wenn ich dran denke…. ;-) Ich hatte immer ein großes Problem damit, nie ein Pink Floyd Konzert erleben zu dürfen, dieses Mal lasse ich es mir nicht durch die Lappen gehen! Auf keinen Fall.

No one´s gonna take me alive…
Ich liebe Muse.

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5th September 2009

Wurstsalat mit Pommes

Endlich ist es wieder soweit: Papa macht heute abend seinen legendären Wurstsalat mit Pommes :-) :-) :-)

Das Wetter lässt leider momentan immer noch zu Wünschen übrig, es ist arschkalt aber immerhin bin ich heute mit Sonnenstrahlen aufgewacht. Ist doch mal ein guter Anfang. Aber ob wir auch heute abend im Garten essen werden können? Ich fürchte fast nicht. Gestern hat jemand gemunkelt es würde nächste Woche nochmal 30 -35°C geben…? Ist das wahr??? Tja, dann muss ich zwar wieder arbeiten (*schnief*, meine letzte Woche in der Anästhesie :-( ) aber danach hält mich nichts auf, wieder an “meinen” geliebten See zu fahren… Und – vielleicht ergeben sich ja doch noch ein paar nette Abendstündchen dort.

Gestern war ich mal wieder fleißig und saß tapfer den ganzen Tag an meiner Doktorarbeit. Grrrr, die ganzen englischen Texte machen mich ganz fertig. Wie schön wäre es, wenn Deutsch die Sprache der Wissenschaft wäre… aber da muss man halt jetzt durch. Wenn doch nur Verena zum Motivieren hier wäre und mir regelmäßig ordentlich in den Hintern treten könnte :-D

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3rd September 2009

Wo ist der Sommer?

Welch grusiges Wetter :-(
Hatte ich mich doch so sehr auf diese Woche gefreut. Noch viele Stunden bei Sonnenschein mit meinem Buch am See verbringen. Abends draussen sitzen, Sternenhimmel beobachten… Und stattdessen? Wolken, Regen, kalte Temperaturen. Ist der Sommer denn jetzt wirklich vorbei?

Meiner Ansicht nach könnte der Herbst sich gerne noch viel Zeit lassen, bis er Einzug hält. Da bekomme ich jetzt schon Beklemmungen, wenn ich daran denke, dass man bald nicht mehr im Garten rumliegen kann, man sich wieder eine Jacke anziehen muss, man nicht mehr bei sperrangelweiten Fenstern schlafen kann. Kurzum: ich will nicht frieren und ich habe keinen Bock auf tristes Wetter.

Naja, immerhin habe ich meinen Schreibtisch aufgeräumt, um Platz für meine Doktorarbeit zu schaffen. Noch so ein leidiges Thema… aber jetzt muss sie fertig werden. In ein paar Wochen will ich nämlich bereits anfangen, auf mein Abschlussexamen zu lernen. Ja, richtig gelesen – es geht nun dem Ende zu. In ein paar Tagen fängt mein letztes Tertial Innere Medizin im Diakoniekrankenhaus an und Weihnachten ist mein PJ dann auch schon wieder vorbei. Dann ist 100 Tage ultra-Lernmarathon angesagt. Und damit der Marathon nicht ganz so heftig wird, möchte ich eigentlich schon so ab November anfangen mit Examensvorbereitung. Nur sollte bis dahin eben meine Doktorarbeit fertig sein.

Jetzt lieg ich aber erst noch kurz in die Badewanne und dann gehts los :-)

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